Gli Integratori

๐–ฌ๐–บ ๐—Œ๐–พ๐—‹๐—๐–พ ๐–ฝ๐–บ๐—๐—๐–พ๐—‹๐—ˆ ๐–บ๐—Œ๐—Œ๐—Ž๐—†๐–พ๐—‹๐–พ ๐—€๐—…๐—‚ ๐—‚๐—‡๐—๐–พ๐—€๐—‹๐–บ๐—๐—ˆ๐—‹๐—‚? ๐–ค ๐—Š๐—Ž๐–บ๐—…๐—‚ ๐—Œ๐—ˆ๐—‡๐—ˆ ๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—†๐–พ๐—‡๐—๐–พ ๐–พ๐–ฟ๐–ฟ๐—‚๐–ผ๐–บ๐–ผ๐—‚? Ecco qualche aspetto da tenere in considerazione: Sono utili in caso di carenze nutrizionali Eโ€™ un valido supporto per neomamme, vegani ed anziani Non sostituiscono una dieta sana ed equilibrata Attenzione allโ€™effetto air-bag Diffidare dalle informazioni sul web ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐˜๐˜‚๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ถ๐˜๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ ๐˜‚๐—ป …

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Effetti benefici degli Omega3 e differenze tra DHA/EPA

Le tre sigle EPA, DHA ed ALA che si leggono sugli integratori di Omega 3 si riferiscono a 3 diverse forme diverse di acidi grassi essenziali per lโ€™organismo umano (che non รจ in grado di produrle autonomamente).Nello specifico: gli ALA sono tipici delle fonti vegetali di omega 3, e si tratta della forma meno interessante. Un tempo infatti si credeva …

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