Frutta e verdura di febbraio

A febbraio, è consigliabile approfittare della #frutta e #verdura di stagione per assicurarsi un apporto ottimale di vitamine e minerali per rafforzare il sistema immunitario e prevenire eventuali malattie stagionali ancora presenti nella fase conclusiva dell’inverno. Esploriamo quali frutti e verdure di stagione possono aiutarci. Frutta: arance, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mandaranci, mele, pere, pompelmi. Verdura: barbabietole, bietole, broccoli, carciofi, …

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