Mangiare colorato fa bene al fegato?

Scegli 5 porzioni di colore diverso al giorno! Ogni colore corrisponde a sostanze specifiche adazione protettiva, per cui solovariando potrai soddisfare tutte le esigenze nutrizionali del tuo organismo! A COSA CORRISPONDE UNA PORZIONE? Un frutto medioUn piatto di insalataUn piatto di verdure cotte o crudeUna coppetta di macedonia Un estratto di frutta e verduraUna spremuta QUALI SONO LE SOSTANZE NOCIVE CHE …

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