La dieta Chetogenica va bene per gli sport di endurance?
La dieta chetogenica è diventata popolare tra gli atleti di resistenza per potenziare le prestazioni negli allenamenti molto lunghi (>2 ore). in una review sistematica “A review of the ketogenic diet for endurance athletes: performance enhancer or placebo effect?” pubblicata nel 2020 su Journal of the International society of sport nutrition sono state esaminate le prove riguardanti l’effetto della dieta …
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E’ meglio il digiuno intermittente, la dieta mediterranea o la dieta Paleo per perdere peso e migliorare i parametri metabolici?
NON ESISTE UNA DIETA MIGLIORE IN ASSOLUTO MA ESISTE LA DIETA GIUSTA PER TE, quella che riesci a seguire nel lungo termine senza fatica perché calza a pennello con il tuo stile di vita e gusti personali! Un recente studio randomizzato “Intermittent fasting, Paleolithic, or Mediterranean diets in the real world: exploratory secondary analyses of a weight-loss trial that included choice …
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ESISTE UNA CORRELAZIONE TRA DIETA, STILE DI VITA E CARCINOMA CUTANEO?
ESISTE UNA CORRELAZIONE TRA DIETA, STILE DI VITA E CARCINOMA CUTANEO? In un recente studio condotto dalla Dott. ILARIA PROIETTI, dermatologa pontina, insieme ad altri colleghi è stata valutata la correlazione tra dieta, stile di vita e tumori cutanei. In particolare lo scopo dello studio epidemiologico “Do Diet and Lifestyles Play a Role in the Pathogenesis of NMSCs“ pubblicato su …
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