• Dieta Zona
• Ottobre 27, 2022

Hai già sentito parlare di Dieta “Zona”? O di “formula 40-30-30”. Questa dieta nasce con l’obiettivo di arrivare ad uno stato di “supersalute”. La Dieta Zona può essere particolarmente vantaggiosa per chi vuole seguire un alimentazione equilibrata e non ha fretta di perdere peso e vuole risultati duraturi nel tempo (prevenire malattie). Ma come seguirla? -Calcola la tua massa grassa …