• Beta alanina, Sport
• Novembre 21, 2020

L’uso di integratori alimentari nello sport è molto diffuso in quanto gli atleti sono alla continua ricerca di strategie per aumentare le prestazioni al massimo livello.  La beta-alanina è un integratore di questo tipo che è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. In una review “ Beta-alanine supplementation, muscle carnosine and exercise performance” pubblicata su Current Opinion in Clinical Nutrition …