Effetti benefici dell’Ananas
- Alimentazione sana, Ananas
- Luglio 8, 2022
Niente soddisfa di più il mio palato quanto l’Ananas” – George Washington
Un frutto esotico, ricco di succo, dolce e fresco.
L’Ananas oltre all’apporto di vitamine B6 e B1 regala molti effetti benefici.
𝗔𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝗿𝗶𝗿𝗲
L’ananas aiuta il processo di digestione grazie alla bromelina, anche incredibile alleata nella lotta contro la cellulite.
𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗶 𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗿𝗶𝘁𝗲
Il grande quantitativo di manganese e vitamina C contenuto nell’ananas ti farà restare giovane più a lungo combattendo artrite e radicali liberi.
𝗜𝗻𝗶𝗯𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲
Secondo studi condotti al Queensland Institute of Medical Research (QIMR) australiano, la bromelina, contenuta nella parte interna dell’ananas, inibisce le cellule cancerogene a livello di seno, ovaie, intestino, polmoni prevenendo anche le metastasi.
Attenzione però al consumo di Ananas se soffri di infiammazioni all’apparato digerente o di gastrite. Il suo pH acido non ti fa bene.
Evitalo anche se stai assumendo farmaci anticoagulanti, se soffri di iperglicemia, se noti presenza di sangue nelle urine, se hai un flusso mestruale particolarmente abbondante o se soffri di patologie come la sindrome di Gilbert, epatite virale misconosciuta o steatosi epatica severa.
