Perchรจ le diete restrittive falliscono?
- Alimentazione sana, dieta, Domande piรน frequenti
- Agosto 3, 2021
SCOPRIAMO INSIEME ๐๐๐๐๐๐โ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ E QUALE Eโ IL ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ E MANTENERE IL RISULTATO.
Le diete restrittive si caratterizzano per ๐๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ซ๐ ๐๐ฅ๐ฅโ๐จ๐ซ๐ ๐๐ง๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ช๐ฎ๐๐ง๐ญ๐ข๐ญ๐โ ๐๐ข ๐๐๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐ ๐ข๐ง๐๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฉ๐๐ญ๐ญ๐จ ๐ ๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐ ๐ซ๐๐๐ฅ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฌ๐ข ๐ง๐๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐ญ๐๐ง๐จ, ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐ข๐ง๐๐ง๐๐จ ๐๐๐๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐๐๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ญ๐ข ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข (ad esempio carboidrati e grassi).
Ecco che a quel punto si accende nellโorganismo un 
๐๐๐ฆ๐ฉ๐๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐ข ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ซ๐ฆ๐ ๐ ๐๐ข ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ dal momento che mancano allโorganismo stesso alcuni alimenti necessari.
Le diete restrittive a livello fisiologico determinano dei ๐๐๐ฆ๐๐ข๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข ๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ฅ๐ข.
In condizioni di stress il nostro organismo tende ad ๐๐๐๐ฎ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ๐จ per ๐๐ข๐๐๐ฌ๐ ๐ง๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ฅ๐ ๐๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ ๐๐ ๐๐๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐.
Perchรฉ nella dieta restrittiva accade tutto questo
Perche ๐ฅ๐ ๐๐ข๐๐ญ๐ ๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐โ ๐ฎ๐ง๐จ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ, e lo stress determina cambiamenti ormonali tra cui il piuโ conosciuto: ๐๐ฎ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ ๐๐๐ฅ ๐๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ. Oltre questi aspetti fisiologici cโรจ un’altra ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐จ๐ง๐๐ง๐ญ๐ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ ed รจ quella ๐ฉ๐ฌ๐ข๐๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐๐.
Una dieta restrittiva porta ad ๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฏ๐จ del cibo ingerito ed ecco che si innesca un ๐๐ข๐ซ๐๐ฎ๐ข๐ญ๐จ ๐๐ข ๐๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ che successivamente porta a ๐๐๐ฌ๐ข๐๐๐ซ๐๐ซ๐ ๐๐ง๐๐จ๐ซ๐ ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐ฎโ ๐ช๐ฎ๐๐ฅ ๐๐ข๐๐จ ๐๐ก๐ ๐ฉ๐๐ซ ๐ญ๐๐ง๐ญ๐จ ๐ง๐จ๐ง ๐โ ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐จ โ๐ญ๐จ๐๐๐๐ญ๐จโ e si va quindi a ricercare poi con voracitร .
๐๐จ๐ง ๐โ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ฌ๐๐ซ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ข๐๐ญ๐ ๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐๐ก๐ ๐๐ ๐ฉ๐๐ซ๐๐๐ซ๐ ๐ฉ๐๐ฌ๐จ, ๐ฆ๐ ๐๐๐ฆ๐๐ข๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐ ๐๐๐ข๐ญ๐ฎ๐๐ข๐ง๐ข ๐๐ข ๐ฏ๐ข๐ญ๐.
๐ฌ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐ ๐๐๐๐?
