Cosa sono i Valori di Riferimento Nutrizionale?

• LARN
• Ottobre 17, 2023

Scopriamo qualcosa in più:

I LARN 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝘀𝘀𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 (UL), che è la quantità massima di un nutriente che può essere consumata in tutta sicurezza per un lungo periodo di tempo.

I LARN 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗻𝗲’ 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗶.

Essi vengono utilizzati dai responsabili politici dell’UE e dei suoi Stati membri per esprimere raccomandazioni sull’assunzione di nutrienti destinate ai consumatori.

I LARN 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶 𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗹𝗶𝗻𝗲𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲.

Tali linee guida possono aiutare i consumatori a fare scelte alimentari sane.

I LARN 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲 “𝘀𝗮𝗻𝗲”. Chi soffre di malattie potrebbe avere esigenze diverse.

Sono i professionisti in campo sanitario che forniscono orientamenti a individui o gruppi con esigenze particolari.

Quindi:

se hai bisogno di migliorare la tua alimentazione, conoscere i tuoi fabbisogni energetici, migliorare la tua salute generale, 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝗴𝗶𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼, 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗼 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮.