Bacche di Gioji
- Bacche di Goji
- Marzo 18, 2022
Le Bacche di Goji hanno guadagnato negli ultimi anni una certa popolaritร per i ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐ถ ๐ป๐๐๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ถ ๐ถ๐ป ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฒ๐ป๐๐๐ถ.
Ti consiglio di assumere ๐๐ป๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ฏ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐๐ผ๐ท๐ถ ๐ฑ๐ฎ ๐ฎ๐ด ๐ด๐ฟ che apporta 23 Calorie, di cui 2 sotto forma di grassi, 3 gr di proteine, 6 gr di carboidrati, 4 gr di carboidrati sotto forma di zuccheri, 2 gr di fibre alimentari.
Nella stessa quantitร di bacche di Goji si trovano inoltre 7 mg di sodio e il 50% di vitamina A, il 9% vitamina C, il 3% di calcio e 14% ferro corrispondenti circa alla dose giornaliera consigliata in un regime alimentare da 2.000 calorie al giorno.
