Il miele è veramente efficace per calmare la tosse?
In una recente review “Honey for acute cough in children”(Cochrane Database of Systematic Reviews. 2018 apr 10; 4 : CD007094) è stata valutata l’efficacia del miele per il trattamento della tosse in acuto nei bambini .
Sono stati revisionati studi randomizzati controllati che hanno confrontano il trattamento con solo miele o in combinazione con antibiotici, rispetto a nessun trattamento, placebo, sciroppo per la tosse a base di miele o altri farmaci da banco per la tosse per bambini di età compresa tra 12 mesi e 18 anni per la tosse acuta in ambulatorio.
Gli studi hanno confrontato il miele con destrometorfano, difenidramina, salbutamolo, bromelina (un enzima della famiglia delle Bromeliaceae (ananas), nessun trattamento e placebo.
I risultati hanno mostrato che il miele potrebbe alleviare i sintomi legati all’irritazione della tosse più di un placebo e del salbutamolo (un farmaco broncodilatatore), se assunto per un massimo di 3 giorni, dopodiché non sembrerebbero esserci vantaggi. Sembra anche che la somministrazione di miele, rispetto a nessun trattamento, possa essere più efficace nel dare sollievo in acuto al bambino e a ridurre l’impatto della tosse sul sonno notturno.
Perché il miele avrebbe questo effetto? Le sue caratteristiche emollienti potrebbero attenuare la sensazione di irritazione alla gola, in particolare nei casi di una tosse provocata da un’infiammazione delle alte vie respiratorie, mentre non ci sono riscontri per le basse vie respiratorie!
In conclusione, le prove a disposizione sembrano supportare alcuni benefici del miele per trattare la tosse in fase acuta, ma non ci sono dati sul trattamento per tempi più lunghi della tosse.
ATTENZIONE 
È importante ricordare che al di sotto dei 12 mesi di vita sono sconsigliati tutti i tipi di miele per il rischio di botulismo infantile!
